Запеченная курица с картофелем айдахо

Вкусный ужин в одном противне. Запеченное филе бедра с картофелем

Ингредиенты для «Запеченная курица с картофелем айдахо»:

• Филе куриное

  (Филе бедра)
   —
  1000 г

• Картофель

   —
  1 кг

• Перец черный

   —
  1 ч. л.

• Соль

   —
  1 ч. л.

• Порошок чесночный

   —
  1 ч. л.

• Приправа

  (Для курицы)
   —
  1 щепот.

• Паприка сладкая

   —
  1 щепот.

• Соус

  (Кисло-сладкий)
   —
  3 ст. л.

• Соевый соус

   —
  3 ст. л.

• Масло оливковое

   —
  2 ст. л.

• Вода

   —
  70 мл

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

2323.4 ккал

белки

254.5 г

жиры

43 г

углеводы

209.8 г

Порции

ккал
464.7 ккал
белки
50.9 г
жиры
8.6 г
углеводы
42 г

100 г блюда

ккал
106.1 ккал
белки
11.6 г
жиры
2 г
углеводы
9.6 г

Рецепт «Запеченная курица с картофелем айдахо»:

• 

  Первым делом в пищевой контейнер отправляем филе бедра.

• 

  Приправляем его солью, сушеным чесноком, черным молотым перцем, приправой для курицы.

• 

  Добавляем немного кисло-сладкого соуса, и столько же соевого соуса.

• 

  Хорошенько все перемешиваем, накрываем крышкой и отправляем в холодильник на 12 часов.

• 

  Затем картофель нарезаем небольшими ломтиками.

• 

  Приправляем его солью, черным молотым перцем, сушеным чесноком, паприкой.

• 

  Сбрызгиваем картофель оливковым маслом, добавляем немного воды и хорошенько все перемешиваем.

• 

  После чего на картофель кладем курицу.

• 

  Накрываем фольгой и отправляем в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов на 1 час.